Voor vrouwen die regelmatig hardlopen is het aan te raden om een hardloophorloge aan te schaffen. Vanzelfsprekend is hardlopen een gezonde activiteit waarbij je vele categorieën verbrandt. Verder leidt de activiteit tot ontspanning, geluk en het verleggen van je eigen fysieke en mentale grenzen. Om de inspanning die je levert te meten is het van belang om een hardloophorloge te hebben. Met een hardloophorloge voor dames kun je bijvoorbeeld je hartslag meten en gegevens bijhouden.
Kennis over het lichaam
Door een hardloophorloge om te hebben zorg je ervoor dat je meer kennis over het lichaam krijgt. Je achterhaalt wat je hartslag is na momenten van maximale inspanning en hoe snel je lichaam na afloop van de inspanning weer herstelt. Wat is jouw normale hartslag en wanneer bereik je deze normale hartslag weer na een inspanning? Deze informatie kan je achterhalen door te kiezen voor een hardloophorloge.
Kiezen voor een sporthorloge
Op het moment dat je een hardloophorloge ontworpen voor dames overweegt, dan is het van belang om te kiezen voor een sporthorloge. Het voordeel van een sporthorloge is namelijk dat je deze de hele dag kunt dragen, ook wanneer je aan het sporten bent. Een sporthorloge zal verder niet knellen of jeuken als je aan het zweten bent. Het horloge is immers speciaal gemaakt voor ondersteuning bij het leveren van een inspanning.
Sporthorloge voor vrouwen
Als je op zoek bent naar een sporthorloge en je bent een vrouw dan is het aanbod helaas minder groot dan wanneer je een man bent. De meeste sporthorloges zijn groot, mannelijk en niet geschikt voor de gemiddeld smallere polsen van vrouwen. Daarom is het verstandig om specifiek op zoek te gaan naar een sporthorloge voor vrouwen. Het aanbod is riant, je moet echter weten waar je naar moet zoeken.
Criteria punten
Voor het aanschaffen van een sporthorloge geldt dat je een aantal criteria punten moet opstellen. Aan de hand van deze punten ben vervolgens in staat om bij een horloge uit te komen. Het ideale sporthorloge is wellicht moeilijk te vinden, maar er bestaan gelukkig uitstekende exemplaren. Bepaal vooral jouw criteriapunten en vergelijk het aanbod van verschillende horloges met elkaar. Door te vergelijken kom je bij de beste keuze voor jou uit.
Maat van het horloge
Wat heel belangrijk is bij de aankoop van een horloge is de maat. De maat van het horloge moet niet te groot zijn en niet te klein. Zodoende is de maat van het horloge geschikt om te dragen tijdens het sporten. Bij het sporten kan je horloge gaan glijden als gevolg van zweten. Voor vele dames is een horloge van 34 mm tot en met 40 mm een geschikte maat.
De omtrek van je pols achterhalen
Het is mogelijk om de omtrek van je pols te achterhalen door de pols te meten. Dit doe je door op papier afmetingen te maken van het horloge. Verder is het mogelijk om de omtrek van jouw pols simpelweg op te meten met een lint. Zodra jij de omtrek van jouw pols weet is het makkelijker om op zoek te gaan naar het beste horloge.
Speciale functies van een hardloophorloge voor dames
Voor een hardloophorloge bij dames geldt dat er verschillende speciale functies zijn. Deze speciale functies zijn niet direct noodzakelijk, maar wel praktisch bij gebruik. Voor horloges met speciale functies geldt dat de prijs hoger oploopt. Hier krijg je echter wel veel voor terug. Aan de hand van deze speciale functies kom je meer te weten over jouw lichaam en wordt het hardlopen aangenamer gemaakt.
Onderdelen van een horloge
Een hardloophorloge voor vrouwen bestaat uit de volgende onderdelen. Denk hierbij in de eerste plaats aan een kleine wijzerplaat met dunne bandjes. Deze verhouding is perfect voor dames met smalle polsen. Daarnaast is een belangrijk onderdeel van het horloge de uitstraling, denk hierbij aan een elegant uiterlijk. Het horloge moet ook niet te zwaar zijn voor je arm. Daarnaast zijn er ook horloges met de mogelijkheid om de menstruatiecyclus bij te houden of om de locatie van het sporten te delen met familie en vrienden.
Waterdichte sporthorloges
Bij het selecteren van een hardloophorloge is het ook mogelijk om te kiezen voor een waterdicht sporthorloge. Het voordeel van een waterdicht sporthorloge is dat je deze aan kan houden tijdens het zwemmen. Het horloge kan tegen water waardoor het mogelijk is om de hartslag te controleren tijdens het leveren van de inspanning. Bovendien hoef jij je geen zorgen te maken over of het horloge eventueel stuk kan gaan. Dit zal namelijk niet gebeuren bij waterdichte sporthorloges.
Informatie op het horloge
De informatie die op het horloge weergeven wordt resulteert in extra kennis tijdens het hardlopen. Er wordt immers informatie weergegeven wat betreft de afstand die je loopt tijdens het hardlopen, het tempo waarin je beweegt, jouw hartslag, tempratuur en nog veel meer. Deze informatie wordt op een scherm gepresenteerd en bestaat uit vier velden. Hierdoor raak je wellicht extra gemotiveerd tijdens het trainen. Een hardloophorloge voor dames kan dus een significante toevoeging zijn.
Kleur van het horloge
Bij een hardloophorloge dames geldt dat de kleur van het horloge ook doorslaggevend kan zijn. Aan de hand van de kleur weet je ongeveer wat de uitstraling van het horloge gaat zijn. Wil jij een felle of een lichte kleur hebben? Met een felle kleur val je immers meer op tijdens het hardlopen. Het is ook van belang om een hardloophorloge te selecteren met een kleur die daadwerkelijk bij jou past. Bekijk vooral de verschillende kleurvarianten bij het maken van een keuze.
Accu en laadtijd
Bij het kiezen van een horloge zijn er nog andere variabelen die een rol kunnen spelen naast de maat, de functies en de kleur. De accu en de laadtijd zijn ook van belang. Als je met regelmaat hardloopt is het van belang dat de accu van het horloge niet snel leeg gaat. Dit levert immers praktische problemen op. Het is belangrijker om een horloge te kiezen met een lange accuduur dan een korte accuduur. Verder speelt een snelle laadtijd van het horloge een rol.
Prijs en kwaliteit
Voor de uiteindelijke keuze speelt de prijs en de kwaliteit van het hardloophorloge dames een grote rol. De prijs heb je het liefst zo laag mogelijk, terwijl de kwaliteit van het horloge vrij hoog is. Dit noem je een goede prijs-kwaliteit verhouding. Deze verhouding kan je achterhalen door de prijs van het horloge te vergelijken met het aanbod aan functies dat een horloge heeft. Een divers aanbod aan functies resulteert in een hogere prijs.
Stevigheid van een horloge
Het belangrijkste van een horloge is misschien wel de houdbaarheidsdatum. Bij het kopen van een hardloophorloge dames geldt dat je een bepaald bedrag uitgeeft. Idealiter doe je deze aankoop over een jaar niet nog een keer. Het hardloophorloge ontworpen voor dames moet dus tegen een stootje kunnen, zodat het horloge bij een nare val niet direct kapotgaat. Deze houdbaarheidsdatum kan je achterhalen door het materiaal waarvan het horloge is gemaakt te bestuderen.
Merken van een sporthorloge
Er zijn verschillende merken te vinden bij het aanbod van sporthorloges. Afhankelijk van je persoonlijke voorkeur kan het merk van een sporthorloge een doorslaggevende rol spelen bij het maken van een keuze. Onder de bekende merken kan je denken aan sporthorloges van Garmin, of sporthorloges van Samsung. Deze horloges hebben een goede uitstraling en beschikken over een uitstekende GPS meting. Daarnaast zijn er nog sporthorloges van Polar en Fitbit. Deze horloges beschikken over een goede hartslagmeting en prijs-kwaliteit verhouding.
Verschillen tussen horloges
Er bestaan een aantal grote verschillen tussen horloges. Voor goedkope horloges geldt dat je een simpel ontwerp hebt. De bouw van het horloge is dan vaak erg functioneel en beschikt niet over extra opties. Wat betreft een duurder sporthorloges geldt dat dit wel het geval is. Een duurder hardloophorloge dames heeft bijvoorbeeld een ingebouwde hartslagmeting. Verder wordt de activiteit die je doet gedetecteerd en gemeten.
Vergelijken van verschillende opties
Wat erg belangrijk is bij het aanbod van hardloophorloge dames is dat je het aanbod vergelijkt. Vergelijk bijvoorbeeld verschillende opties met elkaar door langs te gaan bij een fysieke winkel en vragen te stellen aan medewerkers. Bij het online kopen van een hardloophorloge kan je ook vragen stellen aan medewerkers via online communicatiemiddelen. Zo kom je erachter wat de voordelen en nadelen zijn van ieder horloge. Ieder horloge is uiteindelijk weer verschillend qua uiterlijk, kleur, prijs, kwaliteit en functies wat de vergelijking van verschillende horloges bijzonder interessant maakt.
De uiteindelijke keuze
Voor het maken van een uiteindelijke keuze bij een hardloophorloge dames geldt dat je meestal de mogelijkheid hebt op retour. Zodoende kan je altijd besluiten om een horloge weer terug te sturen als het horloge echt niet bevalt. Echter is het van belang om voorafgaand aan het maken van een keuze al voldoende informatie te hebben gelezen. Zo voorkom je dat je een verkeerde keuze maakt. Bij ieder horloge wordt informatie gegeven en daarin is het van belang om te kijken naar de prijs, de functies, de kleur en het ontwerp.
